手抜きご飯が好きな子供達

昨日は終日夫が出掛けていたので、夕飯は私と子供達の3人だけでした。

こういう時はいつも、パスタや焼きそば等の麺類や、お好み焼き等、1品で野菜も肉も炭水化物も摂れる様な手抜きメニューにしてしまいます。

大好きな食べ物の時って作ってるときからもう食いつき方が違うんです。まだかまだかと煽られること。

まあでも、こういった料理の方が調理も後片付けも楽だし、何より子供達はむしろそういうメニューの方が喜んで食べてくれるし、一石二鳥の気分です。

でも子供達に、手抜きで作ったメニューの方が好きと言われると、ちょっと複雑な気持ちでもありますけどね。

いつもはもっと栄養バランスの事を考えてるんだから。

でもまだそれを理解してもらうことを求めるのは早すぎかな?

食べる事の楽しさを身に付けるためにも時には子供達が大好きな物を選ぶって事も必要ですからね。

だから子供がまだ小さいうちは献立のバランスも栄養バランスの事だけってならないようにしていっていいんじゃないかっておもってます。

食べたい!っていう気持ちが大切ですから。